Jagody goji to niepozorne jadalne owoce krzewu zwanego inaczej kolcowojem chińskim, pochodzące z Chin. Owoce są niewielkie, podłużne i czerwone. Dietetycy zalecają ich stosowanie, gdyż są uważane za tzw. superfood, czyli jedzenie mające dużo prozdrowotnych właściwości, w tym przeciwnowotworowe, wzmacniające układ odpornościowy i odmładzające. Czy naprawdę warto je jeść? Czym są jagody goji? Jakie mają składniki odżywcze? Jagody goji to niewielkie owoce rośliny o nazwie kolcowój pospolity lub szkarłatny, rosnącej w umiarkowanym i podzwrotnikowym klimacie Chin, Tybetu i Mongolii. W naszym kraju w sklepach najczęściej znajdziemy je w formie suszonej; w niektórych sklepach można też kupić zrobiony z nich sok. Jagody goji są wykorzystywane w azjatyckiej medycynie od ponad 2500…

Wszyscy wiemy, że zęby myć trzeba. Często jednak w higienie jamy ustnej ograniczamy się tylko do tego, a przecież pasta i szczoteczka nie wystarczą, by mieć zdrowe uzębienie. Jak więc o nie zadbać? Co trzeba kupić? Jak często trzeba odwiedzać stomatologa? Co na ten temat sądzą eksperci? Pierwsza zasada – jak dobrać sprzęt do mycia? Szczoteczka Oral B i do dzieła W pielęgnacji jamy ustnej najważniejsza jest codzienna higiena. Zęby trzeba czyścić szczoteczką i pastą przez około 3 minuty – przynajmniej dwa razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku. Warto dodać, że duże znaczenie ma to, jakiej szczoteczki używamy. Zdaniem ekspertów trzeba ją dobrać tak, by dobrze czyściła zęby. Musi…

Jeśli relacja z ukochaną kobietą jest dobra i bliska, z pewnością zauważymy, gdy coś się zmieni. Możemy się więc zaniepokoić, gdy pewnego dnia zaczyna późno wracać z pracy, a nie wspominała o nadgodzinach czy dodatkowym zleceniu. Co więc robi? Spotyka się z kimś inny, ma nowe hobby? A może przygotowuje dla nas niespodziankę? Warto poprosić o pomoc detektywa Łódź, który sprawdzi, co się dzieje. Detektyw, Łódź i jego śledztwa. Jak sprawdzić, gdzie po pracy znika partnerka? Kiedy nasza partnerka zaczyna późno wracać z pracy, zamiast snuć teorie spiskowe, po prostu zapytajmy, co jest przyczyną tej zmiany. Być może chodzi o nadgodziny, które pozwolą podbudować rodzinny budżet. A może wybranka chodzi…

Nieprzyjemne, bolesne i nieestetyczne zajady są zmorą wielu osób. Nazywane również kątowym zapaleniem ust, często mylone jest z opryszczką. Jednak zajady na ustach utrzymują się o wiele dłużej, powodując dyskomfort. Jakie są przyczyny zajadów i jak można się ich pozbyć? Czynniki zdrowotne  Przyczyn zajadów na ustach można się doszukiwać głównie w problemach zdrowotnych takich jak cukrzyca czy anemia. Na uciążliwe ranki mogą skarżyć się również kobiety w ciąży oraz przyjmujące doustne środki antykoncepcyjne. Zaburzenia równowagi hormonalnej oraz obniżenie odporności znacznie wpływają na powstawanie nieprzyjemnych nadżerek. Zajady na ustach mają również inne podłoże. Dieta i tryb życia  Do powstawania zajadów na ustach w dużym stopniu przyczynia się niewłaściwa dieta oraz tryb…